Salud
Ejercicio es igual a juventud
Muchos son los beneficios del ejercicio, pero de todos ellos, el que haga parte de la fórmula para la eterna juventud llama la atención. Te contamos por qué.
Salud
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Salud
Te compartimos las ventajas del clímax y los ejercicios más recomendados para incrementar el placer durante las relaciones sexuales.
Salud
Aquí te contamos esas cosas buenas que va a traer para tu recuperación y el bienestar de tu bebé realizar actividad física en el periodo de lactancia.
Salud
Para identificar los factores que nos pueden ayudar en nuestra transformación física existe el inbody.
Salud
Hemos escuchado de este profesional en algunas ocasiones, pero su rol no resulta muy claro para todos, por eso aquí te contamos cuál es su labor.
Nutrición
Ningún gusto culposo, en una sana medida el chocolate puede ser el dulce complemento perfecto para nuestra dieta.
Nutrición
El coco es una joya tropical versátil que ha sido apreciada durante siglos y que presenta beneficios para nuestra salud en todos sus elementos. A continuación los exploramos
Nutrición
Sabores que nutren y embellecen. Descubre las bondades de estas frutas y por qué su color es sinónimo de salud.
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Vive esta experiencia y prepárate previo a la competencia, para superar tus propios objetivos.
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Sí existe un brownie con todo el sabor del chocolate, pero sin el pecadito del exceso en azúcar y harina. Conócelo aquí.
Entrenamiento
Te contamos los beneficios y los equipos que te ayudarán a trabajar tus piernas y lucir fuerte y saludable.
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Te contamos los beneficios y los equipos que te ayudarán a trabajar tu espalda y mantenerte fuerte y saludable.
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Aquí te contamos cómo puedes hacerlo y lograr tu meta sin fallar en el intento.
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Todos sueñan con unas piernas fuertes, tonificadas y que llamen la atención. Aquí te ayudamos a lograrlo.
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Bodytech comparte los consejos más importantes para tener en cuenta a la hora de prepararse y asistir a una media maratón.
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Una forma divertida y efectiva de alcanzar tus metas de pérdida de peso.
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En el norte de Bogotá, los apasionados del fitness están descubriendo una forma revolucionaria de alcanzar sus objetivos de salud y bienestar.
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Bienestar
En septiembre, resaltamos la importancia de entrenar en compañía para mejorar la salud y fortalecer los lazos entre amigos, familiares y parejas.
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El complemento de un buen entrenamiento es la asistencia profesional de expertos.
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Aquí te contamos la verdad detrás de esos “consejos” para perder peso, que son en realidad ideas erróneas.
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¿No sabes cómo elegir las mejores zapatillas para una carrera? Aquí te ayudamos a hacerlo.
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El dicho de que cuando desees ordenar tu vida, comiences por ordenar tu cuarto es real.
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Con recorridos de 3, 6 y 12K la competencia convocará unos 7.500 corredores
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BODYTECH eligió la mejor figura del certámen, entre las candidatas que participaron para ser elegidas como Miss Universe Colombia.
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Más de 38.000 participantes corrieron la media maratón, y demostraron de lo que son capaces. Conoce los detalles aquí.
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BODYTECH celebra su aniversario número 26 con una alianza con TREPSI, plataforma digital para brindar asesoría personalizada en nutrición.