Salud
5 enfermedades crónicas que se pueden prevenir gracias al ejercicio
En el ranking de enfermedades con más porcentaje de muertes en el mundo, se encuentra el cáncer, infartos, derrames, diabetes y obesidad.
Salud
En el ranking de enfermedades con más porcentaje de muertes en el mundo, se encuentra el cáncer, infartos, derrames, diabetes y obesidad.
Salud
La rodilla es una de las articulaciones más importantes de nuestro cuerpo. Tenerla en buenas condiciones es vital para realizar todas nuestras actividades diarias.
Salud
La ansiedad, el estrés y el insomnio son patologías que se han incrementado a nivel mundial, por eso BODYTECH comparte recomendaciones para evitar que su salud mental se vea perjudicada.
Salud
El insomnio es uno de los trastornos del sueño más comunes y molestos. Aquí te explicamos en qué consiste, cuáles son sus causas y síntomas, y cómo prevenirlo.
Salud
Perder peso, la tendencia que se impone en el 2022
Entrenamiento
BODYTECH lanza BODYTECH PLUS, la marca virtual de productos de entrenamiento y nutrición.
Entrenamiento
Cuando de ejercitarnos se trata, es importante tener en cuenta varios factores. ¿Es la hora del día uno de ellos?
Entrenamiento
Se trata de una disciplina que involucra posturas físicas, meditación y el control en la respiración, logrando tener una conexión entre cuerpo, alma y mente.
Entrenamiento
En vacaciones mantente activo y en forma. A continuación una práctica rutina que puedes hacer únicamente con tu peso corporal. Anímate.
Nutrición
El 28 de mayo se celebra el día mundial de la nutrición y de la salud femenina, días propicios para generar conciencia sobre la importancia de alimentarse adecuadamente para tener una salud física y mental óptima.
Nutrición
El agua representa entre el 60% y el 70% del peso corporal. Es fuente de vida, salud y belleza.
Nutrición
Se acerca una celebración especial para compartir en pareja o amigos y qué mejor manera de expresar y recordar el amor que se tienen con una sorprendente y saludable cena.
Nutrición
La ecuación más importante para perder el peso que ganaste en diciembre la compone la nutrición, el ejercicio y el descanso.
Nutrición
Al empezar un nuevo año la mayoría de personas se hacen el propósito de bajar de peso comiendo de manera saludable.
Bienestar
Más fuerza, movilidad, flexibilidad y una mayor conciencia corporal son los beneficios que ofrecen las clases grupales Body and Mind.
Bienestar
Los beneficios, esfuerzos y movimientos varían dependiendo de sus gustos y de lo que quiera para su cuerpo y para su mente.
Bienestar
Si bien hay muchos placeres obvios al besarse, también existen algunos beneficios notables para la salud, respaldados por la ciencia.
Bienestar
Te contamos todo lo que debes saber sobre esta enfermedad, que es mucho más que un problema estético.
Bienestar
Estos síntomas usualmente no duran más de 15 días y la mejor manera de combatirlo es con la prevención, por eso te damos las siguientes recomendaciones.
Actualidad
Bodytech llega a subir la temperatura de la ciudad con los mejores entrenamientos.
Actualidad
Dos grandes se unen para que las personas aprendan a comer rico y de manera saludable logren sus objetivos de salud sin tanto rollo.
Actualidad
Aseguradora Bolívar y Bodytech se unen para brindar servicios de medicina deportiva y fisioterapia en Colombia.
Entrenamiento en casa
Programación de entrenamientos en vivo del 14 al 20 de diciembre de 2020
Entrenamiento en casa
Programación de entrenamientos en vivo del 7 al 13 de diciembre de 2020
Entrenamiento en casa
Programación de entrenamientos en vivo del 29 de noviembre al 6 de diciembre de 2020
Entrenamiento en casa
Programación de entrenamiento en vivo de la semana del 23 al 29 de noviembre de 2020
Entrenamiento en casa
Programación de entrenamientos en vivo del 16 al 22 de noviembre de 2020