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Programación de entrenamiento en vivo de la semana del 23 al 29 de noviembre de 2020

Cinco alimentos que no debes consumir si quieres adelgazar

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El 12 de noviembre se celebra el día mundial de la lucha contra la obesidad, una enfermedad que causa 2,8 millones de muertes en el año.

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Obesidad, sus riesgos y cómo combatirla

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Según cifras de la última Encuesta Nacional de la Situación Nutricional, el 56,5 % de los colombianos padece de sobrepeso u obesidad. Las mujeres se encuentran con el 59,6 % con respecto a los hombres, 52,8 %.

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Hay ejercicios que se convierten en aliados a la hora de entrenar. Conoce cómo incluirlos en tu rutina.

Bodytech prepara la apertura de una nueva sede en la localidad de Kennedy en Bogotá

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La sede Paseo Villa del Río estará ubicada en el centro comercial del mismo nombre y contará con más de 2.500 metros para ofrecerle a sus clientes una experiencia única de entrenamiento en la zona.

Actualidad

Así se vivió la EXPEDICIÓN BODYTECH en Bucaramanga

Más de 1.200 atletas vivieron los 10k de la Expedición BODYTECH en Bucaramanga

Por: Angie Tatiana Rojas

Se realizó el pasado 30 de junio la Expedición BODYTECH en Bucaramanga donde más de 1.200 corredores dieron todo de si en los 10 kilómetros de la competencia que recorrió las principales calles de la capital santandereana. Para esta ocasión el reloj se detuvo en un tiempo de 32:08 por el ganador de la carrera, el atleta Víctor León, quien se proclamo campeón en la categoría masculina, seguido por el corredor Raúl Hernández con un tiempo de 33:01, y en tercer lugar llegó Diego Muñoz con un tiempo de 33:28.

Las mujeres también se retaron con los 10k de la Expedición BODYTECH, la campeona de la rama femenina fue la atleta Arlet Suárez, quien detuvo el cronómetro en un tiempo de 40:55, seguida por Diana Suárez quien llegó a la meta en un tiempo de 42:06 y en tercer lugar arribó la atleta Liliana Parra con un tiempo de 42:47.

La EXPEDICIÓN BODYTECH 2019, patrocinada por HERBALIFE NUTRITION, es un reto para los amantes de las competencias y el atletismo que recorrerá este año diez ciudades del país. La quinta y próxima parada de nuestra Expedición será en Medellín el domingo 14 de julio, las inscripciones ya se encuentran abiertas en las sedes BODYTECH de la ciudad con un precio de $45.000 para afiliados y $55.000 para no afiliados.

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