Alimentación y ejercicio: armas para combatir la obesidad

Alimentación y ejercicio: armas para combatir la obesidad

El 12 de noviembre se conmemora el día mundial de la lucha contra la obesidad, y desde BODYTECH queremos recordar lo esencial para combatir esta enfermedad que ya es una epidemia mundial

La salud también está en los propósitos

La salud también está en los propósitos

Se acerca el 2020 y llega con mil retos por vivir y proyectos por construir, sabemos que lo que necesitas está en ti y tu entorno, agrégalo como prioridad en tus metas de inicio de año.

Diez beneficios del ejercicio para los diabéticos

Diez beneficios del ejercicio para los diabéticos

Como parte de la celebración del Día mundial de la diabetes el 14 de noviembre, Fit habló con Sandra Pérez, nutricionista-dietista de Bodytech sobre los beneficios que aporta el ejercicio para hacerle frente a esta enfermedad.

Los mejores postres libres de azúcar en Bogotá

Los mejores postres libres de azúcar en Bogotá

Reducir al máximo el consumo de azúcar es algo que es bueno para todos, no sólo para quienes padecen diabetes. Como parte de la celebración del Día mundial de la diabetes, Revista Fit comparte un listado con algunos de los negocios locales que ofrecen postres aptos para diabéticos.

Alerta diabetes: aprende a detectarla

Alerta diabetes: aprende a detectarla

El 14 de noviembre se celebra el Día mundial de la diabetes, Revista Fit se suma a esta iniciativa para expandir la conciencia acerca de esta enfermedad y llevar un mensaje de prevención. En este artículo aprenderás a reconocer los síntomas para estar alerta.

Actualidad

Corre por La Arenosa

La Expedición BODYTECH llega a Barranquilla

Por: JUAN ESTEBAN SÁNCHEZ

¿Con ganas de gozarte la costa caribe? Si lo tuyo es contagiarte de la alegría de los costeños y eres un runner apasionado por pasarla bien mientras te mantienes sano, la próxima parada de la Expedición BODYTECH 2019 es perfecta para ti.

🏅Después de lograr una súper acogida en Pereira el pasado domingo 29 de septiembre, la siguiente carrera será en La Arenosa de Colombia, ¡Barranquilla!

La capital del Atlántico y sede del carnaval de Barranquilla, correrá 10K junto a BODYTECH, porque esta ciudad hay que vivirla pa’ gozarla. Uno de nuestros lugares favoritos, que se roba nuestro corazón con el sabor de su gente.

Al encontrarse en el litoral atlántico de Colombia, recuerda que debes hidratarte muy bien para combatir las temperaturas y, sobre todo, usar bloqueador solar. Prepárate con ejercicios cardiovasculares y se consciente de tu consumo de oxígeno para evitar agotamientos extremos.

Correr los 10K de la Expedición BODYTECH 2019 será uno de los mejores planes para hacer en Barranquilla, así que no te quedes sin divertirte junto a nosotros en la capital del Atlántico.

🏃El running es uno de los mejores deportes para practicar en Barranquilla, tiene muchos beneficios para tu salud física y mental. Junto a BODYTECH, podrás conocer más acerca de su cultura y sus calles, así como nuestras sedes.

Inscripciones: Aquí y en sedes BODYTECH de la ciudad.
Entrega de kits: viernes 8 y sábado 9 de noviembre 2019 – Lugar por confirmar.
El precio de tu inscripción es de $35 mil pesos si eres afiliado a BODYTECH, y si no eres afiliado, $45 mil pesos.

El punto de encuentro será en el parque La Electrificadora a partir de las 6:00 AM, hora en la que se iniciará con la etapa de calentamiento para posteriormente dar la salida oficial a los corredores media hora más tarde.

😃No te pierdas esta carrera, no dejes pasar la oportunidad de tener un estilo de vida sano con tus amigos mientras te diviertes haciendo deporte en La Arenosa.

Comentarios (0)

Escribe un comentario
Ariana James, constancia y equilibrio

Ariana James, constancia y equilibrio

Ariana James, modelo e influencer fitness con 1.7 millones de seguidores en Instagram, habló sobre su entrega al ejercicio y a la nutrición. En estos dos, ha encontrado la clave para su bienestar.

Scroll para ver la siguiente noticia