BODYTECH ON

BODYTECH ON

Un mundo de servicios virtuales de entrenamiento y nutrición.

Dile adiós a los antojos

Dile adiós a los antojos

Las ‘ganas’ de pecar con la comida son bastante frecuentes, sobre todo, bajo estados de ansiedad o de estrés. Te retamos a controlar esos antojos con los siguientes tips.

El ejercicio mejora la condición de personas con depresión

El ejercicio mejora la condición de personas con depresión

Practicar a diario una rutina de ejercicios ayuda a descansar tanto el cuerpo como la mente.

¿Presión arterial alta? El ejercicio es tu aliado ideal

¿Presión arterial alta? El ejercicio es tu aliado ideal

Descubre lo que el ejercicio puede hacer por ti.

#QUIEROVOLVERAENTRENAR

#QUIEROVOLVERAENTRENAR

Es una nueva iniciativa para promover el regreso a los gimnasios de Colombia, Perú y Chile, publicando en redes sociales todos los miércoles una foto entrenando con la etiqueta #QUIEROVOLVERAENTRENAR.

Inicia la reapertura de gimnasios con prueba piloto en Pereira

Inicia la reapertura de gimnasios con prueba piloto en Pereira

Bodytech se prepara para abrir su sede de Pereira después de más de 140 días desde su cierre debido a la emergencia sanitaria.

Actualidad

Estamos comprometidos con tu salud y la de nuestra comunidad

Como Institución Prestadora de Servicios de Salud (IPS), BODYTECH está comprometida de manera permanente con la salud y el bienestar de nuestros afiliados y comunidad en general.

Por: Redacción FIT

Por esto y teniendo en cuenta la confirmación de los primeros casos de Coronavirus Covid 19 en Colombia, estamos ejecutando protocolos de prevención y planes de acción adicionales que se describen a continuación, de acuerdo con la circular 0018 del Ministerio de Trabajo del 10 de marzo de 2020 y la circular 11 del 9 de marzo del Ministerio de Salud:

Capacitación: Nuestro equipo en sede está siendo capacitado en el conocimiento, manejo, prevención y recomendaciones generales respecto al COVID 19.

Servicios generales y mantenimiento: Se refuerzan los protocolos diarios de limpieza y desinfección de todas las áreas de la sede. Los productos que utilizamos al ser una IPS de primer nivel contienen componentes altamente efectivos contra microorganismos que aseguran un ambiente libre de bacterias.

Limpieza de máquinas y colchonetas: Todas las sedes tienen ubicados estratégicamente elementos de limpieza (antibacterial y toallas de papel) para que los afiliados puedan limpiar máquinas y colchonetas antes y después de utilizarlas. Se debe poner el liquido en la toalla y luego hacer la limpieza.

Ingreso a instalaciones para afiliados y visitantes: Se mantiene el acceso bajo las condiciones habituales. Se ha dispuesto un gel antibacterial para que todas las personas se limpien las manos antes de digitar su cédula y poner su huella al ingreso y a la salida de la sede.

Limpieza de torniquete: Se realizará la limpieza a profundidad del torniquete de acceso de manera permanente.

Horario de atención: Se mantienen los horarios de apertura y cierre de todas las sedes a nivel nacional.

Recomendaciones generales a toda la población BODYTECH:

  1. Mantente activo haciendo ejercicio mínimo tres veces a la semana para mejorar tu sistema inmune.
  2. Recuerda que puedes entrenar en tu casa o al aire libre con nuestra APP BODYTECH.
  3. Come frutas con buena fuente de vitamina c y verduras para subir tus defensas.
  4. Duerme de manera adecuada entre 6 y 8 horas para que tu cuerpo se recupere y mantenga buenos niveles de defensas.
  5. Si has viajado fuera del país evita asistir a las sedes en los siguientes 15 días de tu viaje.
  6. Evita el contacto cercano con personas que tengan síntomas de gripa.
  7. No toques tus ojos, nariz y boca con las manos sin lavar.
  8. No compartas vasos, platos u otros artículos de uso personal.
  9. Limpia y desinfecta superficies que toques con frecuencia: escritorio, teléfono, teclado, pantallas, cargadores, etc.
  10. Si has viajado y has estado en contacto con personas posiblemente infectadas y presentas síntomas como fiebre, goteo nasal o tos acude a tu médico. Si tienes médico domiciliario consulta primero con él.
  11. Lava tus manos después de ir al baño, antes de comer, al estornudar, toser o sonarte.
  12. Cuando estornudes hazlo sobre el antebrazo.
  13. Utiliza tapabocas en caso de presentar síntomas.
  14. No saludes de mano ni de beso.
  15. Si tienes dudas con relación a este tema consulta al Dr. BODYTECH a través del correo doctor.bodytech@bodytechcorp.com o al equipo de profesionales de la salud de tu sede.
  16. Si tienes dudas sobre el servicio en sede, horarios o trámites comunícate en Bogotá al 7422639 o a la línea 01 8000 182639

Comentarios (0)

Escribe un comentario
¡El ejercicio es salud!

¡El ejercicio es salud!

El fitness mundial se une este 1 de junio para decir a una sola voz: el ejercicio es salud y los gimnasios son lugares seguros para entrenar.

Scroll para ver la siguiente noticia