Entrenamiento en casa en tiempos de COVID 19

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Claves para entrenar en casa y mantener un sistema inmune fuerte

Helado de banano y cacao fácil de hacer en casa

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Deleita tu paladar con este delicioso postre de cacao y banano, perfecto para hacer en casa y compartir.

El ejercicio mejora la condición de personas con depresión

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Practicar a diario una rutina de ejercicios ayuda a descansar tanto el cuerpo como la mente.

Ejercicio es salud para las personas con diabetes

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El ejercicio es un aliado fundamental de la salud, más aún cuando se prescribe para mejorar la calidad de vida en personas con diabetes.

Recomendaciones para realizar actividad física al aire libre

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Desde el lunes 27 de abril los colombianos podemos disfrutar de entrenar al aire libre, aquí te dejamos algunas recomendaciones para que aproveches este espacio al máximo.

¡El ejercicio es salud!

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El fitness mundial se une este 1 de junio para decir a una sola voz: el ejercicio es salud y los gimnasios son lugares seguros para entrenar.

Actualidad

La Expedición Bodytech 2017 Continúa Su Recorrido

IBAGUE, LA SEGUNDA ETAPA

Demuéstranos de que estás hecho, prepárate con determinación para el gran día, vive tu pasión en cada kilómetro, entrena tu mente para la victoria y cruza la meta como todo un campeón.

Este 23 de abril el reto continúa en Ibagué con la participación de 1000 corredores, quienes podrán a prueba su valor, resistencia y entrenamiento en una experiencia única de atletismo en los 10K BODYTECH, carrera organizada para todos los habitantes de la ciudad musical de Colombia.  

Las inscripciones están abiertas en la sede BODYTECH de Ibagué, ubicada en el Centro Comercial La Estación con un costo de 35.000 pesos para no afiliados y 25.000 pesos para afiliados al Club Médico Deportivo. Si pagas con tarjeta de crédito Banco de Occidente – Bodytech, la inscripción tiene un valor de 25.000 pesos.

Inscríbete también desde la comodidad de tu casa a través de www.bodytech.com.co/retos  y súmate a los 1.000 corredores que participarán en la EXPEDICIÓN BODYTECH 2017. Consulta el recorrido aquí.

Un deportista apasionado tiene millones de motivos para correr. Corre por ti y por Ibagué, deja que los murales coloridos alegren tu espíritu y que la música llene todos tus sentidos mientras disfrutas el camino hacia la meta.

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Carnaval BODYTECH

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Famosos se preparan para el Carnaval de Barranquilla con el reto fit.

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