Conoce los beneficios de donar sangre para tu salud

Conoce los beneficios de donar sangre para tu salud

Averiguamos por qué es tan importante donar sangre, cuáles son los principales beneficios, quiénes pueden hacerlo y algunos mitos alrededor de este procedimiento.

Respira, luego corre

Respira, luego corre

Implementar las técnicas correctas en tu entrenamiento diario te dará mejores resultados y evitará futuras lesiones.

¿Sabes cuál es tu biotipo?

¿Sabes cuál es tu biotipo?

Todos tenemos características físicas que nos distinguen. Aquí te las explicamos.

Libros para cultivar tu bienestar

Libros para cultivar tu bienestar

Recetas a ritmo de rocanrol con Bowl to be wild; El milagro antiestrés, del doctor Carlos Jaramillo y la guía práctica con recetas para desintoxicar la mente con Purifica tu cerebro, del autor David Perlmutter.

Muévete con Bodytech y Samsung

Muévete con Bodytech y Samsung

Gánate un televisor The Sero

Fortalécete junto a BODYTECH

Fortalécete junto a BODYTECH

Programación de entrenamientos en vivo del 14 al 20 de diciembre de 2020

Actualidad

La Nueva Cara De Cabrera

El nuevo look de la Sede Cabrera es imperdible. Nuevas máquinas y equipos en espacios diseñados para ofrecerte todo lo que necesitas para que te veas y te sientas cada día mejor.

Pensando en aquellos apasionados por la actividad física, el ejercicio y el deporte, la Sede Cabrera te está esperando para que disfrutes entrenamientos dinámicos, divertidos y retadores en un espacio completamente renovado, con imágenes que inspiran y te llenan de energía y motivación.

Como si esto fuera poco la variedad de clases grupales y de indoor cycling con entrenadores expertos en cada una de las disciplinas son el complemento ideal para hacer realidad tus sueños físicos y de bienestar.

Déjate sorprender con la atención de nuestros profesionales de la salud y dile sí a un estilo de vida saludable lleno de satisfacciones.

App revista fit

App revista fit

Nueva aplicación móvil de entrenamiento, estilo de vida, nutrición, salud y wellness.

Regalos perfectos para mamá

Regalos perfectos para mamá

Este día de las madres será el más raro que todos hayamos experimentado por el aislamiento a causa del covid 19 pero no por ello debe ser aburrido ni triste. ¡Todo lo contrario!

Scroll para ver la siguiente noticia