Los aeróbicos, un arma efectiva para combatir la obesidad

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Expertos de Bodytech resaltan que el ejercicio cardiovascular es indispensable en el tratamiento de esta patología, pero se debe contar con un plan de entrenamiento especializado para evitar lesiones.

Conoce los métodos más efectivos para aumentar masa muscular

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A la hora de ganar músculo son muchos los mitos alrededor de lo que debería hacerse, pero, aquí te contamos el entrenamiento recomendado para lograrlo.

Los 10 alimentos ideales para aumentar masa muscular

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Que los músculos crezcan es uno de los grandes objetivos, pero, lograrlo no es tarea sencilla, pues no se trata solo de ejercicio. Conoce aquí algunos alimentos que te ayudarán a llegar más rápido a tu meta.

Trastornos alimentarios

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Los trastornos de la conducta alimentaria, son un conjunto de enfermedades complejas que pueden poner en riesgo la vida de las personas que las sufren. Aprende aquí todo lo que debes saber sobre estas.

BODYTECH, la casa de entrenamiento de Miss Universe Colombia

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El bienestar y preparación de las representantes de la belleza colombiana es esencial para llegar al certamen internacional, por eso BODYTECH es su casa de entrenamiento.

Cuida y fortalece tu interior con BODYTECH

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Programación de entrenamientos en vivo del 5 al 11 de octubre del 2020

Actualidad

Una app colombiana para encontrar tatuador y otros recomendados

Recomendados Bodytech: una app colombiana para encontrar tatuadores, una película sobre la capitana de fútbol iraní y la carrera de ascenso a la Torre Colpatria.

Ascenso a la torre Colpatria


Este 8 de diciembre se llevará a cabo el tradicional ascenso a la Torre Colpatria. Las inscripciones están abiertas para participantes entre los 18 y los 60 años de edad, en sus dos modalidades: individual o por grupos de al menos 10 personas.

El año pasado los vencedores fueron Frank Carreño por quinta vez consecutiva con un tiempo de 7' 47” y entre las mujeres Liliana Moreno logró su cuarto triunfo seguido con un registro de 9'40”.

Fecha: 8 de diciembre
Lugar: Torre Colpatria, carrera Séptima sobre calle 26, Bogotá
Calentamiento: Desde las 6:30 a.m.
Costo: $ 45.000 por persona

Más información aquí: correcaminoscolombia.com

El permiso


Desde el 5 de diciembre en las salas de Cine Colombia[2] podemos ver este drama que narra la particular batalla de Afrooz, capitana de la selección de fútbol iraní, por perseguir su sueño. Cuando tras más de una década de trabajo su selección va a disputar la final de la Copa Asiática de Naciones, esta tenaz mujer debe enfrentarse a un nuevo reto: su marido le ha prohibido salir del país.

Fecha de estreno: 5 de diciembre
Clasificación: Para todos los públicos
Duración: 85 min.
Director: Soheil Beiraghi.

Una app colombiana para tatuarse



¿Pensando en tatuarte pero no sabes bien cómo elegir tatuador? Link Ink es la primera app colombiana diseñada para ello.

Para que un artista ingrese como tatuador en la plataforma tiene que haber sido calificado por su valor artístico entre la misma comunidad de tatuadores. Este es el primero de los pasos para certificar su trabajo, pero además, en la app podrás ver sus portafolios y encontrar el artista que más se adecua a tu gusto.

Una amplia información sobre eventos, marcas y otros aspectos de la industria es también accesible para quien use la plataforma que además da puntos que puedes canjear por tatuajes, productos, sorteos… ¿Suena bien? Explora más en AndroidiOS .


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