Bajar de peso sí es posible

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Descubre herramientas útiles y prácticas que te pueden ayudar a conquistar el propósito de bajar de peso y nunca más subirlo.

Guía práctica para incrementar tu masa muscular

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Este año sí puedes lograr tu sueño de estar más tonificado, aquí te damos algunos consejos prácticos para que lo logres.

¿Cómo hacer un mercado saludable?

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A la hora de ir al supermercado, son muchas las cosas que influyen en nuestras compras, por eso te dejamos estas recomendaciones para que elijas lo mejor para ti.

10 hábitos de la gente fit

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Un estilo de vida saludable se construye a partir de ciertos hábitos, aquí te contamos cuáles son para que seas parte de la gente fit.

Sedes BODYTECH cerradas por cuarentena nacional y horarios especiales por toques de queda

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Conoce a continuación las novedades en nuestro servicio por las medidas de toque de queda y cuarentenas decretados en el país

Fortalécete junto a BODYTECH

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Programación de entrenamientos en vivo del 14 al 20 de diciembre de 2020

Entrenamiento en casa

BODYTECH ON

Un mundo de servicios virtuales de entrenamiento y nutrición.

Por: Soraya Munar

BODYTECH continúa innovando y llevando la mejor alternativa de salud física y mental a todos los colombianos.

Con BODYTECH ON la compañía marca un hito en su historia. A través de los servicios virtuales y presenciales de entrenamiento y nutrición traspasa fronteras y derriba las excusas como la falta de tiempo o de dinero.

El nuevo ecosistema digital cuenta con programas de entrenamiento y nutrición diseñados especialmente para quienes la salud, el desempeño físico y el bienestar son lo más importante.

A través de la virtualidad las fronteras físicas ya no son un impedimento para que las personas lleven a BODYTECH a donde quiera que vayan.

BODYTECH ON, el universo digital creado por la compañía líder de clubes de entrenamiento de Latinoamérica para transformar la vida de más personas a través de servicios más digitales y más personalizados.

MY COACH

Si sientes que el ejercicio es bueno para ti, lo has intentado practicar muchas veces y no lo has logrado ahora puedes hacerlo con un coach virtual, experto en entrenamiento físico.

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COACH DE NUTRICIÓN


Todos sabemos que comer de manera balanceada frutas, verduras, carbohidratos y proteínas le hace bien a nuestro cuerpo y a nuestra mente. Pero cómo deben ser las porciones de acuerdo con nuestros objetivos, cómo saber escoger entre uno y otro alimento, cómo leer la etiqueta de un producto no siempre resulta una tarea sencilla.

Con el servicio COACH NUTRICIONAL puedes tomar decisiones informadas sobre tu alimentación con la guía de tu coach personalizado.

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También te puede interesar ¿Por qué tener un coach de nutrición?

PERSONAL TRAINER ON LINE

Desarrolla tu máximo potencial físico con la guía experta de un entrenador personalizado quien a través de sesiones virtuales personalizadas te reta a mejorar en cada de ellas.

A través de un entrenador personalizado virtual:

  • Logras resultados visibles en menor tiempo
  • Aumentas la disciplina
  • Mejoras tu fuerza y coordinación
  • Aprendes técnicas de entrenamiento que te ayudan cuando estás entrenando solo
  • Fortaleces tu cuerpo y mente
  • Elevas tu nivel de energía y motivación
  • Mejora tu propia percepción y aumenta tu autoestima

BODYTECH AT HOME

Convierte tu casa en tu propio gimnasio. Con este servicio se acabaron las excusas, ahora llegará a tu casa un fisioterapeuta especializado en entrenamiento deportivo quien cumpliendo con todos los protocolos de bioseguridad te acompañará en sesiones de entrenamiento presenciales 8 o 12 veces al mes.

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