¿Por qué es bueno consultar a un fisioterapeuta?

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En el día de la fisioterapia queremos recordarte porqué vale la pena realizar una consulta con este profesional.

Guerra de ritmos

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Disfruta de tus entrenamientos favoritos con música que te motive y te lleve a lograr tus objetivos.

Tres recomendados para veganos

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Para quienes siguen un estilo de vida alejado de los alimentos de origen animal, aquí hay unas recomendaciones.

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El afán moderno de vivir sin pausas nos obliga a olvidar cosas esenciales. Aquí te contamos cómo recordarlo.

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Celebramos contigo este mes especial, y lo mejor, con premios.

Fortalécete junto a BODYTECH

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Programación de entrenamientos en vivo del 14 al 20 de diciembre de 2020

Entrenamiento en casa

Cuida tu salud entrenando con BODYTECH

Programación de entrenamientos en vivo del 22 al 28 de junio de 2020

Por: Redacción FIT

Cuídate y fortalécete en casa con BODYTECH por nuestras redes sociales en facebook e instagram, solo debes ingresar a la hora de tu sesión de entrenamiento preferida:

Lunes 22 de junio:

Especial día de padres

  • 9:00 a.m. BOOTCAMP - Entrenador: Moisés Gómez

Martes 23 de junio:

  • 7:00 a.m. YOGA - Entrenadora: Ana Verónica Romero
  • 8:00 a.m. BODYCOMBAT - Entrenador: Jesús Betancourt
  • 9:00 a.m. CROSSTECH - Entrenador: Giovanny Herrera
  • 5:00 p.m. RUNNERS - Entrenador: Mauro Valderrama
  • 6:00 p.m. CX WORX - Entrenador: Liseth López
  • 7:00 p.m. PARTY CARIBE - Entrenador: Julián Soto

Miércoles 24 de junio:

  • 7:00 a.m. MOBILITY FLOW - Entrenadora: Marha Herrera
  • 8:00 a.m. ENTRENAMIENTO FUNCIONAL - Entrenadora: Andrea Florez
  • 9:00 a.m. RUMBA - Entrenador: Julián Soto
  • 6:00 p.m. DESAFIO CROSSTECH - Entrenadores: Estefania Ocampo y Moisés Gómez
  • 7:00 p.m. PILATES - Entrenador: Juan Pablo Vélez

Jueves 25 de junio:

  • 7:00 a.m. CORE XP - Entrenador: Nicolás Peña
  • 8:00 a.m. WORKOUT - Danny Martínez
  • 9:00 a.m. BODYCOMBAT - Entrenadores: Luis Martínez y David Weisner
  • 3:00 p.m. NUTRICIÓN SALUDABLE - Mariah Molina
  • 5:00 p.m. RUNNERS - Entrenador: Mauro Valderrama
  • 6:00 p.m. RUMBA - Entrenador: Harold Cervantes
  • 7:00 p.m. YOGA - Entrenadora: Erika Martínez

Viernes 26 de junio:

  • 7:00 a.m. PILATES - Entrenadora: Marha Herrera
  • 8:00 a.m. ENTRENAMIENTO FUNCIONAL - PT Cali
  • 9:00 a.m. RUMBA - Entrenador: Julián Soto

Sábado 27 de junio:

  • 7:00 a.m. TOUR CYCLINGTECH 90' - Entrenadores: Mauro Valderrama y Nicolás Hernández
  • 9:00 a.m. GRIT - Entrenador: Nicolás Peña
  • 10:00 a.m. RUMBA DUO - Entrenadores: Bryner Cantillo y Darwin Gómez
  • 3:00 p.m. Dr. BODYTECH te responde...

Domingo 28 de junio:

  • 9:00 a.m. BODYCOMBAT - Entrenador: Andrés Martínez
  • 10:00 a.m. RUMBA - Entrenador: Alejandro Rojas
  • 6:00 p.m. MEDITACIÓN GUIADA

Si te perdiste alguna sesión puedes verlas dando clic AQUÍ

Ejercicio cardiovascular

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El entrenamiento cardiovascular es clave si quieres quemar grasa y mantener una buena salud articular.

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