Con BODYTECH te fortaleces en casa

Con BODYTECH te fortaleces en casa

Programación de entrenamientos en vivo del 29 de junio al 5 de julio del 2020

Cuarentena versus dieta

Cuarentena versus dieta

La cuarentena ha cambiado muchas dinámicas de nuestra vida, una de ellas es la alimentación. Descubre aquí algunos tips para que tengas todo bajo control.

El ejercicio mejora la condición de personas con depresión

El ejercicio mejora la condición de personas con depresión

Practicar a diario una rutina de ejercicios ayuda a descansar tanto el cuerpo como la mente.

Respira libre... Libre de humo

Respira libre... Libre de humo

Hoy se celebra el día mundial sin tabaco, y en BODYTECH queremos contarte porque esto es importante.

Recomendaciones para realizar actividad física al aire libre

Recomendaciones para realizar actividad física al aire libre

Desde el lunes 27 de abril los colombianos podemos disfrutar de entrenar al aire libre, aquí te dejamos algunas recomendaciones para que aproveches este espacio al máximo.

¡El ejercicio es salud!

¡El ejercicio es salud!

El fitness mundial se une este 1 de junio para decir a una sola voz: el ejercicio es salud y los gimnasios son lugares seguros para entrenar.

ENTRENAMIENTO EN CASA

Cuida tu salud entrenando con BODYTECH

Programación de entrenamientos en vivo del 22 al 28 de junio de 2020

Por: Redacción FIT

Cuídate y fortalécete en casa con BODYTECH por nuestras redes sociales en facebook e instagram, solo debes ingresar a la hora de tu sesión de entrenamiento preferida:

Lunes 22 de junio:

Especial día de padres

  • 9:00 a.m. BOOTCAMP - Entrenador: Moisés Gómez

Martes 23 de junio:

  • 7:00 a.m. YOGA - Entrenadora: Ana Verónica Romero
  • 8:00 a.m. BODYCOMBAT - Entrenador: Jesús Betancourt
  • 9:00 a.m. CROSSTECH - Entrenador: Giovanny Herrera
  • 5:00 p.m. RUNNERS - Entrenador: Mauro Valderrama
  • 6:00 p.m. CX WORX - Entrenador: Liseth López
  • 7:00 p.m. PARTY CARIBE - Entrenador: Julián Soto

Miércoles 24 de junio:

  • 7:00 a.m. MOBILITY FLOW - Entrenadora: Marha Herrera
  • 8:00 a.m. ENTRENAMIENTO FUNCIONAL - Entrenadora: Andrea Florez
  • 9:00 a.m. RUMBA - Entrenador: Julián Soto
  • 6:00 p.m. DESAFIO CROSSTECH - Entrenadores: Estefania Ocampo y Moisés Gómez
  • 7:00 p.m. PILATES - Entrenador: Juan Pablo Vélez

Jueves 25 de junio:

  • 7:00 a.m. CORE XP - Entrenador: Nicolás Peña
  • 8:00 a.m. WORKOUT - Danny Martínez
  • 9:00 a.m. BODYCOMBAT - Entrenadores: Luis Martínez y David Weisner
  • 3:00 p.m. NUTRICIÓN SALUDABLE - Mariah Molina
  • 5:00 p.m. RUNNERS - Entrenador: Mauro Valderrama
  • 6:00 p.m. RUMBA - Entrenador: Harold Cervantes
  • 7:00 p.m. YOGA - Entrenadora: Erika Martínez

Viernes 26 de junio:

  • 7:00 a.m. PILATES - Entrenadora: Marha Herrera
  • 8:00 a.m. ENTRENAMIENTO FUNCIONAL - PT Cali
  • 9:00 a.m. RUMBA - Entrenador: Julián Soto

Sábado 27 de junio:

  • 7:00 a.m. TOUR CYCLINGTECH 90' - Entrenadores: Mauro Valderrama y Nicolás Hernández
  • 9:00 a.m. GRIT - Entrenador: Nicolás Peña
  • 10:00 a.m. RUMBA DUO - Entrenadores: Bryner Cantillo y Darwin Gómez
  • 3:00 p.m. Dr. BODYTECH te responde...

Domingo 28 de junio:

  • 9:00 a.m. BODYCOMBAT - Entrenador: Andrés Martínez
  • 10:00 a.m. RUMBA - Entrenador: Alejandro Rojas
  • 6:00 p.m. MEDITACIÓN GUIADA

Si te perdiste alguna sesión puedes verlas dando clic AQUÍ

Comentarios (0)

Escribe un comentario
Scroll para ver la siguiente noticia