Entrena en casa con BODYTECH

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¿Preparado para una semana más de entrenamiento en casa? Esta es la programación del 25 de mayo al 1 de junio

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ENTRENAMIENTO EN CASA

Fortalece tu vida entrenando con BODYTECH

Inicia mayo haciendo ejercicio en casa con una semana del 4 al 10 de mayo llena de energía para que continúes fortaleciéndote.

Por: Redacción FIT

Empecemos el mes con toda la energía y vitalidad, entrenando como se debe, en casa y en familia fortaleciéndonos y estando más unidos que nunca, prográmate por nuestras redes sociales en facebook e instagram, solo debes ingresar a la hora de tu sesión de entrenamiento preferida:

Lunes 4 de mayo:

  • 7:00 a.m. YOGA (Reto: 90 saludos al sol) – Instructora: Ana Verónica Romero
  • 8:00 a.m. RUMBA – Instructora: Liseth López
  • 9:00 a.m. CX WORX - Instructor: Luis Martinez
  • 5:00 p.m. GRIT – Instructora: Francy Velosa 
  • 6:00 p.m. BODYCOMBAT – Instructor: Jesús Betancourt
  • 7:00 p.m. FULLBODY – Instructora: Marha Herrera


Martes 5 de mayo:

  • 7:00 a.m. DANZIKA – Instructor: Luis Martinez
  • 8:00 a.m. DESAFIO CROSSTECH – Instructores: Estefania Ocampo y Moises Gómez
  • 9:00 a.m. WORKOUT P.G. – Instructor: Nicolás Peña
  • 10:00 a.m. CYCLINGTECH TOURING - Instructor: Leonardo Alvarado
  • 5:00 p.m. GLUTEO XP – Instructora: Ana Verónica Romero
  • 6:00 p.m. TALLER BACHATA-MERENGUE – Instructor: Wilmer Rodríguez
  • 7:00 p.m. YOGA – Instructor: Juan Pablo Velez

Miércoles 6 de mayo:

  • 7:00 a.m. FOCUS HIIT – Instructor: Jonathan Palacios
  • 8:00 a.m. RUMBA – Instructor: Harold Cervantes
  • 9:00 a.m. BARRE CARDIO – Instructoras: Liseth López - Maryan Acuña
  • 5:00 p.m. TÁBATA X5 (Core) – Instructora: Nicolás Peña
  • 6:00 p.m. RUMBA DUO – Instructores: Dario Perez - Darwin Gómez
  • 7:00 p.m. PILATES CONTEMPORANEO – Instructora: Ana Verónica Romero

Jueves 7 de mayo:

  • 7:00 a.m. PILATES – Instructora: Maryan Acuña
  • 8:00 a.m. MOBILITY FLOW – Instructora: Marha Herrera
  • 9:00 a.m. CARNAVAL CARIBE – Instructor: Breiner Cantillo
  • 10:00 a.m. CYCLINGTECH ENDURANCE - Instructor: Leonardo Alvarado
  • 5:00 p.m. FOCUS HIIT – Instructor: Jonathan Palacios
  • 6:00 p.m. CROSSOVER POP RUMBA – Instructor: Julián Soto
  • 7:00 p.m. DANZIKA – Instructor: Luis Martinez

Viernes 8 de mayo:

  • 7:00 a.m. G.A.P. – Instructora: Ana Verónica Romero
  • 8:00 a.m. BODYATTACK – Instructora: Francy Velosa
  • 9:00 a.m. PILATES – Instructora: Liseth López
  • 5:30 p.m. BODYCOMBAT 90' – Instructores: Luis Martínez, Francy Velosa, Jesús Betancourt

Sábado 9 de mayo:

  • 9:00 a.m. YOGA – Instructor: Ana Verónica Romero
  • 10:00 a.m. BOOTCAMP (60´) - Instructores: Nicolás Peña y Jonathan Palacios
  • 3:00 p.m. - Dr. BODYTECH te responde...

Domingo 10 de mayo:

  • 9:00 a.m. RUMBA 90" - Instructores: Breiner Cantillo, Liseth López, Luis Periñan
  • 10:00 a.m. STRETCHING – Instructora: Maryan Acuña

Si te perdiste alguna sesión puedes verlas dando clic AQUÍ

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MY COACH BODYTECH

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