5 enfermedades crónicas que se pueden prevenir gracias al ejercicio

5 enfermedades crónicas que se pueden prevenir gracias al ejercicio

En el ranking de enfermedades con más porcentaje de muertes en el mundo, se encuentra el cáncer, infartos, derrames, diabetes y obesidad.

Bodytech Plus

Bodytech Plus

BODYTECH lanza BODYTECH PLUS, la marca virtual de productos de entrenamiento y nutrición.

Nutrición para la salud femenina

Nutrición para la salud femenina

El 28 de mayo se celebra el día mundial de la nutrición y de la salud femenina, días propicios para generar conciencia sobre la importancia de alimentarse adecuadamente para tener una salud física y mental óptima.

Cuerpo y mente en sintonía

Cuerpo y mente en sintonía

Más fuerza, movilidad, flexibilidad y una mayor conciencia corporal son los beneficios que ofrecen las clases grupales Body and Mind.

Entrena sin tapabocas desde el 1 de mayo de 2022

Entrena sin tapabocas desde el 1 de mayo de 2022

Vuelve a entrenar sin restricciones.

Fortalécete junto a BODYTECH

Fortalécete junto a BODYTECH

Programación de entrenamientos en vivo del 14 al 20 de diciembre de 2020

Entrenamiento en casa

Inicia junio entrenando en casa con BODYTECH

Programación del 1 al 7 de junio, entramos al sexto mes del año entrenando en casa para continuar logrando nuestros objetivos de salud y bienestar

Por: Redacción FIT

Ya casi mitad de año y con junio empezamos un nuevo mes en cuarentena, por eso prográmate para entrenar en casa con BODYTECH por nuestras redes sociales en facebook e instagram, solo debes ingresar a la hora de tu sesión de entrenamiento preferida:

Lunes 1 de junio:

  • 7:00 a.m. YOGA (reto del guerrero 3) - Entrenador: Juan Pablo Velez
  • 8:00 a.m. BODYCOMBAT - Entrenador: Luis Martinez
  • 9:00 a.m. RETO PIERNA-GLÚTEO - Entrenadora: Ana Verónica Romero
  • 6:00 p.m. HIIT - Entrenador: Nicolas Peña
  • 7:00 p.m. RUMBA - Entrenador: Julian Soto

Martes 2 de junio:

  • 7:00 a.m. PILATES - Entrenadora: Erika Martinez
  • 8:00 a.m. MOVILITY FLOW - Entrenadora: Marha Herrera
  • 9:00 a.m. RUMBA - Entrenadora: Liseth Lopez
  • 5:00 p.m. RUNNERS - Entrenador: Mauro Valderrama
  • 6:00 p.m. BODYATTACK - Entrenadora: Francy Velosa
  • 7:00 p.m. YOGA - Entrenadora: Erika Martinez

Miércoles 3 de junio:

  • 7:00 a.m. BARRE - Entrenadora: Maryan Acuña
  • 8:00 a.m. RUMBA - Entrenador: Luis Periñan
  • 9:00 a.m. RETO TREN SUPERIOR - Entrenadora: Estefania Ocampo
  • 6:00 p.m. BODYCOMBAT - Entrenador: Jesus Betancourt
  • 7:00 p.m. CROSSTECH DUO - Entrenador: Estefania Ocampo - Moises Gómez

Jueves 4 de junio:

  • 7:00 a.m. YOGA - Entrenador: Juan Pablo Vélez
  • 8:00 a.m. WORKOUT
  • 9:00 a.m. AFRORUMBA - Entrenador: Breyner Cantillo
  • 10:00 a.m. CYCLINGTECH TOURING - Entrenador: Nicolas Peña
  • 3:00 p.m. CONSULTA CON LA NUTRICIONISTA
  • 5:00 p.m. FOCUS HIIT - Entrenador: Jhonathan Palacios
  • 6:00 p.m. BOOTCAMP - Entrenador: Andrés Martinez
  • 7:00 p.m. RUMBA - Entrenador: Darwin Gómez

Viernes 5 de junio:

  • 7:00 a.m. CROSSTECH - Entrenador: Jhonathan Palacios
  • 8:00 a.m. BODYCOMBAT - Entrenador: Julio Figueroa
  • 9:00 a.m. DANZIKA INICIATE - Entrenador: Luis Martinez
  • 5:00 p.m. DANZIKA ALPHA - Entrendor: Andy Rodriguez
  • 6:00 p.m. RUMBA - Entrenador: Liseth Lopez

Sábado 6 de junio:

  • 7:00 a.m. a 9:00 a.m. TOUR CYCLINGTECH 120' - Entrenadores: Yezid Carvajal, Julio Figueroa, Leonardo Alvarado, Juan carlos Mosquera
  • 9:00 a.m. AÑOS DORADOS (RUMBA) - Entrendor: Julian Soto
  • 10:00 a.m. STRETCHING (F.N.P.) - Entrenadora: Ana Verónica Romero
  • 3:00 p.m. Dr. BODYTECH te responde...

Domingo 7 de junio:

  • YOGA - Entrenador: Juan Pablo Velez
  • FITCOMBAT - Entrenador: Jonathan Palacios

Si te perdiste alguna sesión puedes verlas dando clic AQUÍ

Entrena en casa con BODYTECH

Entrena en casa con BODYTECH

¿Preparado para una semana más de entrenamiento en casa? Esta es la programación del 25 de mayo al 1 de junio

Scroll para ver la siguiente noticia