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Fortalécete junto a BODYTECH

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Programación de entrenamientos en vivo del 14 al 20 de diciembre de 2020

Entrenamiento en casa

Invierte tu tiempo entrenando en casa

Programación de entrenamientos en vivo del 26 de octubre al 1 de noviembre de 2020

Por: Redacción FIT

Disfruta de estar en casa y mantente activo, conéctate por nuestras redes sociales en facebook e instagram, solo debes ingresar a la hora de tu sesión de entrenamiento preferida:

Lunes 26 de octubre:

  • 7:00 a.m. MOBILITY FLOW - Entrenadora: Marha Herrera
  • 8:00 a.m. RUMBA - Entrenador: Julián Soto
  • 5:00 p.m. TÁBATA X5 - Entrenador: Cristian Castro
  • 6:00 p.m. RUMBA - Entrenador: Julián Soto
  • 7:00 p.m. STRETCHING - Entrenador: Cristian Castro

Martes 27 de octubre:

  • 7:00 a.m. RUMBA - Entrenador: Erik Vanegas
  • 8:00 a.m. FOCUS - Entrenador: Moisés Gómez
  • 9:00 a.m. YOGA - Entrenador: Juan Pablo Vélez
  • 6:00 p.m. RUMBA - Entrenador: Alejandro Rojas
  • 7:00 p.m. WORKOUT PIERNAS - Entrenadora: Estefanía Ocampo

Miércoles 28 de octubre:

  • 7:00 a.m. GAP - Entrenador: Luis Martínez
  • 8:00 a.m. RUMBA - Entrenador: Breyner Cantillo
  • 5:00 p.m. FOCUS - Entrenador: Nicolás Peña
  • 6:00 p.m. CARDIO BOXING - Entrenador: Luis Martínez
  • 7:00 p.m. RUMBA - Entrenador: Darwin Gómez

Jueves 29 de octubre:

  • 7:00 a.m. RUMBA - Entrenador: Erik Vanegas
  • 8:00 a.m. WORKOUT PIERNAS - Entrenadora: Estefanía Ocampo
  • 9:00 a.m. PILATES - Entrenador: Juan Pablo Vélez
  • 3:00 p.m. DR BODYTECH RESPONDE
  • 6:00 p.m. CROSSTECH - Entrenador: Andrés Martínez
  • 7:00 p.m. RUMBA - Entrenador: Alejandro Rojas

Viernes 30 de octubre:

  • 7:00 a.m. PILATES - Entrenadora: Marha Herrera
  • 8:00 a.m. RUMBA - Entrenador: Julián Soto

Sábado 31 de octubre:

  • 8:00 a.m. CYCLINGTECH - Entrenador: Julio Figueroa
  • 9:00 a.m. WORKOUT "VS"- Entrenadores: Luis Martínez y Nicolás Peña
  • 10:00 a.m. ESPECIAL HALLOWEEN - RUMBA DOU 90' - Entrenadores: Breyner Cantillo y Darwin Gómez

Domingo 1 de noviembre:

  • 8:00 a.m. CYCLINGTECH - Entrenador: Leonardo Alvarado
  • 9:00 a.m. RUMBA - Entrenador: Juan Carlos Rodríguez
  • 10:00 a.m. KICK BOXING - Entrenador: Jairo Zipamocha
Entrenamiento de core

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El entrenamiento core es clave para mantener una buena postura y estabilidad.

MY COACH BODYTECH

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Ahora tienes al alcance de tu mano todo lo que necesitas para hacer realidad tus objetivos de salud. La clave está en la fuerza de voluntad para trabajar por tu salud donde y cuando quieras.

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