Entrenamiento en casa
Entrenamiento de core
El entrenamiento core es clave para mantener una buena postura y estabilidad.
Entrenamiento en casa
Mantén tu nivel en casa entrenando con BODYTECH
Programación de entrenamiento en vivo de la semana del 27 de julio al 2 de agosto de 2020
Por: Redacción FIT
Mantente en forma durante esta cuarentena entrenando con BODYTECH, conéctate por nuestras redes sociales en facebook e instagram, solo debes ingresar a la hora de tu sesión de entrenamiento preferida:
Lunes 27 de julio:
- 7:00 a.m. CROSSTECH - Entrenador: Cristian Castro
- 8:00 a.m. RUMBA - Entrenador: Julián Soto
- 5:00 p.m. MOBILITY FLOW - Entrenadora: Marha Herrera
- 6:00 p.m. RUMBA SÚPER HÉROE - Entrenador: Julián Soto
- 7:00 p.m. STRETCHING - Entrenador: Cristian Castro
Martes 28 de julio:
- 7:00 a.m. RETO CARDIO CORE - Entrenador: Nicolás Peña
- 8:00 a.m. G.A.P. - Entrenador: Luís Martínez
- 9:00 a.m. RUMBA - Entrenador: Darwin Gómez
- 6:00 p.m. FOCUS - Entrenador: Jhonatan Palacios
- 7:00 p.m. RUMBA - Entrenador: Andrés Ibargüen
Miércoles 29 de julio:
- 7:00 a.m. BODYPUMP - Entrenadora: Estefanía Ocampo
- 8:00 a.m. RUMBA - Entrenador: Alejandro Rojas
- 5:00 p.m. TÁTABA X5 - Entrenador: Moisés Gómez
- 6:00 p.m. RUMBA - Entrenador: Alejandro Rojas
- 7:00 p.m. POWER YOGA - Entrenador: Juan Pablo Vélez
Jueves 30 de julio:
- 7:00 a.m. RUNNERS - Entrenador: Mauro Valderrama
- 8:00 a.m. BODYPUMP - Entrenadora: Francy Velosa
- 9:00 a.m. BARRE - Entrenadora: Maryan Acuña
- 6:00 p.m. BODYATTACK - Entrenador: Luis Martinez
- 7:00 p.m. RUMBA AFROCARIBE - Entrenador: Darwin Gómez
Viernes 31 de julio:
- 7:00 a.m. YOGA - Entrenadora: Ana Verónica Romero
- 8:00 a.m. RUMBA - Entrenador: Andrés Ibargüen
Sábado 1 de julio:
- 8:00 a.m. CROSSTECH - Entrenador: Nicolás Peña
- 9:00 a.m. BODYCOMBAT - Entrenador: Luis Martínez
- 10:00 a.m. RUMBA - Entrenador: Darwin Gómez
- 3:00 p.m. Dr. BODYTECH te responde...
Domingo 2 de julio:
- 8:00 a.m. TÁBATA X5- Entrenador: Cristian Castro
- 9:00 a.m. MOBILITY FLOW - Entrenadora: Marha Herrera
- 10:00 a.m. RUMBA VERANO - Entrenador: Julián Soto
- 6:00 p.m. MEDITACIÓN GUIADA
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