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Fortalécete junto a BODYTECH

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Programación de entrenamientos en vivo del 14 al 20 de diciembre de 2020

Entrenamiento en casa

Que el ejercicio sea tu aliado en cuarentena

Seguimos disfrutando de entrenar en casa, encuentra la programación de la semana del 18 a 24 de mayo.

Por: Redacción FIT

Aprendimos más que nunca a fortalecernos aún en la distancia de unos y otros, aprovechando los espacios digitales con entrenamientos en vivo, prográmate por nuestras redes sociales en facebook e instagram, solo debes ingresar a la hora de tu sesión de entrenamiento preferida:

Lunes 18 de mayo:

  • 7:00 a.m. YOGA (Reto guerrero 1) – Instructor: Juan Pablo Velez
  • 8:00 a.m. BODYCOMBAT – Instructor: Andrés Martinez
  • 9:00 a.m. WORKOUT P.G. - Instructor: Jonathan Palacios
  • 5:00 p.m. CYCLINGTECH TOURING – Instructor: Julio Arango
  • 6:00 p.m. CIRCUTO CONTINUO - Instructores: Estefanía Ocampo y Moises Gómez
  • 7:00 p.m. RUMBA – Instructor: Breyner Cantillo

Martes 19 de mayo:

  • 7:00 a.m. CYCLINGTECH TOURING – Instructor: Hector Fabio
  • 8:00 a.m. CROSSTECH – Instructor: Nicolás Peña
  • 9:00 a.m. TALLER DE CHAMPETA – Instructora: Liseth López
  • 5:00 p.m. GRIT - Instructora: Francy Velosa
  • 6:00 p.m. BODYCOMBAT – Instructor: Oscar Calderón
  • 7:00 p.m. YOGA - MEDITACIÓN – Instructora: Ana Verónica Romero

Miércoles 20 de mayo:

  • 7:00 a.m. BARRE CARDIO – Instructora: Maryan Acuña
  • 8:00 a.m. RUMBA – Instructor: Darwin Gómez
  • 9:00 a.m. CORE BALANCE – Instructora: Marha Herrera
  • 5:00 p.m. CYCLINGTECH TOURING – Instructor: Leonardo Alvarado
  • 6:00 p.m. CROSSTECH – Instructora: Estefanía Ocampo
  • 7:00 p.m. SALSODROMO – Instructor: Julián Soto

Jueves 21 de mayo:

  • 7:00 a.m. CYCLINGTECH ENDURANCE – Instructor: Mauro Valderrama
  • 8:00 a.m. GRIT – Instructor: Nicolás Peña
  • 9:00 a.m. BODYATTACK – Instructor: Luis Martínez
  • 5:00 p.m. DANZIKA ALPHA – Instructor: Andy Rodríguez
  • 6:00 p.m. FITCOMBAT – Instructor: Jonathan Palacios
  • 7:00 p.m. PILATES – Instructora: Liseth López

Viernes 22 de mayo:

  • 7:00 a.m. YOGA – Instructora: Erika Martínez
  • 8:00 a.m. WORKOUT BRAZOS – Instructora: Ana Verónica Romero
  • 9:00 a.m. RUMBA DUO – Instructores: Dario Perez - Darwin Gómez
  • 5:00 p.m. RUNNERS - Instructor: Mauro Valderrama
  • 5:30 p.m. STRETCHING – Instructora: Maryan Acuña

Sábado 23 de mayo:

  • 8:00 a.m. CYCLINGTECH TOURING – Instructor: Leonardo Barros
  • 9:00 a.m. RETO BODYCOMBAT - Intructores: Jesus Betancour, Oscar Calderón, Luis Martínez
  • 3:00 p.m. - Dr. BODYTECH te responde...

Domingo 24 de mayo:

  • 9:00 a.m. YOGA - Instructor: Juan Pablo Velez
  • 10:00 a.m. RUMBA - Instructor: Dario Pérez
  • 6:00 p.m. Meditación guiada (audio)

Si te perdiste alguna sesión puedes verlas dando clic AQUÍ

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