7 actividades que reducen los síntomas de la fibromialgia

7 actividades que reducen los síntomas de la fibromialgia

En el día mundial de la fibromialgia queremos dejarte algunas actividades para contrarrestar los síntomas.

Diversión, entretenimiento y deporte con Active Bodytech

Diversión, entretenimiento y deporte con Active Bodytech

Un espacio diseñado para que los niños puedan ser más niños. Conócelo aquí.

Cinco razones por las cuales deberías incluir el atún en tu alimentación

Cinco razones por las cuales deberías incluir el atún en tu alimentación

De acuerdo con los expertos en nutrición el atún debe consumirse dos veces por semana

Recomendaciones para tu bienestar

Recomendaciones para tu bienestar

Bodytech recomienda: una aplicación de rituales saludables, un documental sobre el la importancia de la alimentación y el instagram fitness de Massi Arias

Empresas por el planeta

Empresas por el planeta

Queremos que conozcas empresas que ofrecen alternativas amigables para el planeta que seguro te encantarán.

Fortalécete junto a BODYTECH

Fortalécete junto a BODYTECH

Programación de entrenamientos en vivo del 14 al 20 de diciembre de 2020

Entrenamiento

Fit Color Festival

LLÉNATE DE ENERGÍA CON TUS CLASES GRUPALES FAVORITAS

Música, luces, regalos de patrocinadores, entrenadores expertos y tu como nuestro principal invitado harán del Fit Color Festival una experiencia inolvidable. Conoce la programación  y asiste para llenarte de energía y demostrar todo tu talento en nuestras clases grupales. 

Cronograma de eventos en Bogotá: 

  MARTES 1 MIERCOLES  2 JUEVES  3
  KENNEDY NIZA  HAYUELOS 
6:00 pm Step 7:00 am POWERUMBA 6:00 pm Core
Edgar Estupiñan CRISTIAN GIRALDO, FHER VARGAS, JONATHAN PALACIO Alex Marin
7:00 pm Danzika 7:00 pm Rumba
Edgar Estupiñan   Alex Marin
  PORTAL 80 NORMANDIA 
  6:00 pm Body Pump 7:30 pm Crosstech
  Leonardo Alvarado william Cuellar
  7:00 pm Body Combat 8:45 Body Combat
  Leonardo Alvarado Claudio Castro
LUNES 7 MARTES 8 MIERCOLES 9 JUEVES 10
SALITRE CEDRITOS  CENTRO MAYOR TITAN 
6:00 pm Tono 7:00 am POWERUMBA 6:00 pm Stretching 7:00 pm POWERUMBA
07:00:00 p. m.Abdomen CRISTIAN GIRALDO, FHER VARGAS, JONATHAN PALACIO Alfonso Flechas CRISTIAN GIRALDO, FHER VARGAS, JONATHAN PALACIO
Katherine Duran 7:00 pm Cicuito
  Alfonso Flechas  
LUNES 14 MARTES 15 MIERCOLES 16 JUEVES 17
COLINA  SUBA  CHICO TORRE CENTRAL 
7:30 pm Crosstech Luis Solano 7:00 AM POWERUMBA 6:00 pm Cxworx 7:00 pm POWERUMBA
8:15 Body Combat Luis Solano WILMER RODRIGUEZ
FHER VARGAS, JONATHAN PALACIO
Mauro Valderrama WILMER RODRIGUEZ
FHER VARGAS,
    7:00 pm Bodyflow  
    Cristina Choconta  
PABLO VI   SULTANA HACIENDA
6:00 pm Bodypump   7:00 pm Crosstech 7:00 pm Cxworx
Oweimar Medina   AlexMarin Luis Lozano
7:00 pm Danzika    8:00 Rumba 7:30 pm Body Combat
Oweimar Medina   Elkin Salas Luis Lozano
LUNES 21 MARTES 22 MIERCOLES 23 JUEVES 24
SEMANA SANTA SEMANA SANTA SEMANA SANTA SEMANA SANTA
     
LUNES 28 MARTES 29 MIERCOLES 30 JUEVES 31
CHAPINERO AUTOPISTA 135 PASADENA  FLORESTA
6:30 PM SUPER RUMBA 6:00 p.m. Pilates mat 8:00 pm POWERUMBA 6:00 pm Danzika Edgar lopez
Franklin Rebollo Antony Salgado FHER VARGAS
 WILMER RODRIGUEZ, Cristian Giraldo.
7:00 pm Crosstech    Vanessa cadena
7:30 Hip Hop 7:00 p.m. Crosstech    
Franklin Rebollo Antony Salgado    
CABRERA   AUTOPISTA 170  
6:00 pm Pilates Mat   7:00 pm Circuito  
Richar Avila   Juan Gomez  
7:00 PM Crosstech   8:00 pm Super gluteo  
Richar Avila   Juan Gomez  

 

 

 

 

Natación para el crecimiento de los niños

Natación para el crecimiento de los niños

Durante esta época de vacaciones aprovechar el tiempo en deporte es fundamental, por esta razón, dejamos algunos de los tantos beneficios que tiene la natación para los niños.

Scroll para ver la siguiente noticia