Entrenamiento
Reto de la semana: cómo ser más disciplinado
¡Bienvenido al reto semanal de Fit! Un espacio en el que todos los lunes encontrarás un nuevo desafío para mejorar tu estilo de vida. Esta semana: cómo ser más disciplinado.
Entrenamiento
Las top de Luke Guldan
Luke Guldan, actor de la serie The Good Place y atleta consumado estuvo dirigiendo una clase de entrenamiento funcional con los afiliados de BODYTECH en la sede Bulevar, acá la playlist usada en este reto Crosstech.
Por: Redacción FIT
Revive los mejores momentos de la clase.
La playlist completa de la clase, todas las canciones elegidas por Luke Guldan.
Si quieres conocer las rutinas recomendadas por Luke Guldan, puedes leer la entrevista que concedió para Revista FIT y este es el video del detrás de cámaras de la sesión de fotos.
Entrenamiento
¿Por qué tener entrenador personalizado?
Te dejamos algunas de las razones por las que contar con un entrenador personalizado y el acompañamiento directo sobre tus entrenamientos son una gran opción a la hora de trabajar por tus objetivos de salud.
