Inicia tu semana entrenando con BODYTECH

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Programación de entrenamientos en vivo del 28 de septiembre al 4 de octubre de 2020

Día mundial del vegetarianismo

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¿Te le mides a celebrarlo?

¿Estresado? Ejercítate

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Te contamos cuáles son las mejores rutinas de ejercicio para decirle adiós al estrés.

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Con estos cinco entrenamientos podrás conseguirlo.

¿Por qué es seguro entrenar en BODYTECH?

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Experimenta un entrenamiento profesional y seguro en nuestras sedes.

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Entrenamiento

Maratón Naranja BODYTECH

Por los entrenadores grupales de Colombia

Por: Soraya Munar

Llegó la hora de demostrar cuánto quieres y extrañas a ese entrenador grupal que te hace vibrar con su motivación, que te ha enseñado a bailar y a disfrutar la música. A ese que te dice tu puedes más y te acompaña en cada uno de tus logros.

Ese entrenador que además es tu amigo y quiere verte disfrutar, sonreír, levantar más peso, perder tus miedos y ganar confianza.

Para él y para todos aquellos entrenadores de sesiones grupales de nuestra compañía hemos organizado la Maratón Naranja con el propósito de recaudar fondos.

El evento se realizará el 15, 16 y 17 de agosto de manera virtual y en directo desde Medellín, Barranquilla, Cali y Bogotá. Serán tres días en los que además de entrenar, mejorar tu salud física y mental podrás donar a esta causa.

Durante los tres días de evento la programación gratuita que se transmite por las redes @clubbodytech serán suspendidas para apoyar esta jornada solidaria.

Las inscripciones/donaciones van desde los 25.000 por los tres días de entrenamiento. Si quietes donar más tendrás la opción de hacerlo.

INSCRÍBETE YA

Conoce a continuación la agenda y prográmate para vivir tres días de alegría, motivación y mucha diversión por una buena causa. Te esperamos.

Regalos perfectos para hombres fit

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Te traemos artículos geniales que pueden ser una gran opción de regalo para esos hombres fanáticos de la actividad física y que sin duda van a ser de gran ayuda para seguir practicando cualquier deporte en el 2020.

¿Cómo puedes leer tu frecuencia cardiaca?

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La frecuencia cardiaca, la cantidad de palpitaciones del corazón por minuto, es un indicador de la salud de dicho órgano. Te compartimos un método para que la calcules rápidamente, controles la intensidad del ejercicio y sepas cuál es tu rango de quema de grasa.

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