Salud
Entrenar, comer, dormir y repetir
La famosa frase: “Entrena. Come. Duerme”, es uno de los pilares para una exitosa recuperación muscular y aquí te explicamos cómo aplicarla en tu día a día.
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¿Qué pasa con nuestro cuerpo cuando hacemos ejercicio?
Sabemos que el ejercicio es clave en un estilo de vida saludable, y así es cómo actúa en nuestro cuerpo.
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La vacuna contra el Covid 19 es menos efectiva en personas obesas
La conclusión fue dada a conocer luego de que un equipo de investigadores del Istituti Fisioterapici Ospitalieri en Roma realizará pruebas a 248 trabajadores de la salud.
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10 beneficios que obtienes al hacer ejercicio de manera regular
Ya lo hemos dicho y lo volvemos a decir, el ejercicio es SALUD y aquí te contamos qué beneficios tiene.
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Estudios demuestran baja prevalencia del COVID en gimnasios
Los estrictos protocolos y la consciencia sobre el autocuidado de las personas que asisten, pueden ser factores clave en los resultados.
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Secretos que debes saber para no enfermarte
Sabes qué hacen las personas que tienen un sistema inmune fuerte y casi nunca se enferman. Aquí te contamos sus secretos.
Salud
El ejercicio físico en pacientes con cáncer
Según la Organización Panamericana de la Salud, el cáncer es la segunda causa de muerte en las Américas.