Actívate y potencializa tu vida con ejercicio en casa

Actívate y potencializa tu vida con ejercicio en casa

Programación de entrenamiento en vivo de la semana del 23 al 29 de noviembre de 2020

Cinco alimentos que no debes consumir si quieres adelgazar

Cinco alimentos que no debes consumir si quieres adelgazar

El 12 de noviembre se celebra el día mundial de la lucha contra la obesidad, una enfermedad que causa 2,8 millones de muertes en el año.

Ejercita tu inteligencia emocional

Ejercita tu inteligencia emocional

Autoconciencia, autorregulación, automotivación, empatía… La inteligencia emocional beneficia tu salud, aprende a desarrollarla con este reto.

Obesidad, sus riesgos y cómo combatirla

Obesidad, sus riesgos y cómo combatirla

Según cifras de la última Encuesta Nacional de la Situación Nutricional, el 56,5 % de los colombianos padece de sobrepeso u obesidad. Las mujeres se encuentran con el 59,6 % con respecto a los hombres, 52,8 %.

Rutina de vuelta a los clásicos

Rutina de vuelta a los clásicos

Hay ejercicios que se convierten en aliados a la hora de entrenar. Conoce cómo incluirlos en tu rutina.

Bodytech prepara la apertura de una nueva sede en la localidad de Kennedy en Bogotá

Bodytech prepara la apertura de una nueva sede en la localidad de Kennedy en Bogotá

La sede Paseo Villa del Río estará ubicada en el centro comercial del mismo nombre y contará con más de 2.500 metros para ofrecerle a sus clientes una experiencia única de entrenamiento en la zona.

Salud

Correr contra el cáncer

Fundaciones, empresas, e instituciones públicas organizan carreras atléticas para recaudar fondos y solidarizarse con la lucha contra el cáncer de seno. A continuación una lista con eventos destacados en los que cualquier corredor puede participar.

Por: Adrián Atehortúa

Por todo el mundo, el deporte se solidariza para combatir el cáncer. Fundaciones, empresas, e instituciones públicas organizan carreras atléticas de todo tipo y distancias como una de las mejores formas de recaudar fondos para financiar investigaciones y tratamientos.

A su vez, la masividad de estos eventos ha ayudado a expandir el mensaje y la conciencia sobre la importancia de los hábitos de salud y prevención que todos debemos tener frente al cáncer.

A continuación una lista de algunos eventos destacados en los que cualquier corredor puede participar.

Carrera de las Rosas
Lee más sobre esta carrera en los recomendados de la semana: Autoexamen para salvar vidas, ‘Sobreviviente, el libro de Lorena Meritano y La carrera de las rosas

    📍 Medellín, Colombia
    📆 24 de noviembre de 2019
    ℹ️ carreradelasrosas.com

    6ª Carrera FUCAM contra el cáncer de mama
    📍 Ciudad de México, México
    📆 26 de enero de 2020
    ℹ️ asdeporte.com

    3ª Carrera contra el cáncer ISHMO
    📍 Semarang, Indonesia
    📆 2 de febrero de 2020
    ℹ️ worldcancerday.org

    London Winter Run
    📍 Londres, Reino Unido
    📆 9 de febrero de 2020
    ℹ️ londonwinterrun.co.uk

    Maratón de Tokio 2020
    📍 Tokio, Japón
    Fecha: 1 de marzo de 2020
    ℹ️ marathon.tokyo

    15ª Carrera de la mujer Buenos Aires
    📍 Buenos Aires, Argentina
    📆 29 de marzo de 2020
    ℹ️ eventbrite.com.ar

    VII Carrera Madrid AECC en marcha contra el cáncer
    📍 Madrid, España
    📆 19 de abril de 2020
    ℹ️ carreraenmarchacontraelcancer.org

    Big Sur International Marathon
    📍 Autopista Big Sur, California
    📆 26 de abril de 2020
    ℹ️ bigsurmarathon.org

    Run 2 Cure
    📍 Sidney, Australia
    📆 31 mayo de 2020
    ℹ️ run2cure.org.au

    Race For Life
    📍 Reino Unido
    📆 más de 100 carreras entre mayo y septiembre de 2020
    ℹ️ raceforlife.cancerresearchuk.org


    Lee otros contenidos sobre prevención del cáncer de mama:

    • Cómo prevenir el cáncer de seno en pareja
    • Prevenir empieza por la comida
    • Cáncer de mama en hombres, el enemigo desconocido
    • Al gimnasio y contra el cáncer
    • Recomendados para prevenir: autoexamen, ‘Sobreviviente’, el libro de Lorena Meritano y La carrera de las rosas
      Scroll para ver la siguiente noticia