7 actividades que reducen los síntomas de la fibromialgia

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En el día mundial de la fibromialgia queremos dejarte algunas actividades para contrarrestar los síntomas.

Diversión, entretenimiento y deporte con Active Bodytech

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Un espacio diseñado para que los niños puedan ser más niños. Conócelo aquí.

Cinco razones por las cuales deberías incluir el atún en tu alimentación

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De acuerdo con los expertos en nutrición el atún debe consumirse dos veces por semana

Recomendaciones para tu bienestar

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Bodytech recomienda: una aplicación de rituales saludables, un documental sobre el la importancia de la alimentación y el instagram fitness de Massi Arias

Empresas por el planeta

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Queremos que conozcas empresas que ofrecen alternativas amigables para el planeta que seguro te encantarán.

Fortalécete junto a BODYTECH

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Programación de entrenamientos en vivo del 14 al 20 de diciembre de 2020

Salud

Dr Bodytech

ACLARA TODAS TUS DUDAS

Alguna vez te has preguntado: ¿Estoy iniciando el gym, qué tipo de ejercicio puedo hacer? ¿quiero reducir medidas, qué alimentos son los mejores aliados para lograrlo?, ¿es verdad que si como de noche engordo?, ¿si hago ejercicios con pesas mi cuerpo se verá musculoso como el de un hombre?, cuando hago este ejercicio tiende a dolerme la espalda, ¿es normal?... aquí  todas las preguntas son válidas.

DOCTOR BODYTECH te ayuda a aclarar tus inquietudes y a acompañar tu proceso de transformación de manera sana y responsable. El Doctor BODYTECH es especialista en temas de ejercicio, nutrición, fisioterapia, entrenamiento, desempeño físico, recuperación de lesiones, entre otros. 

En Bodytech la prescripción del ejercicio a través de profesionales garantiza en gran medida el logro de los objetivos físicos de las personas. Por eso, hemos creado DR. BODYTECH un espacio en el que puedes realizar consultas, preguntas sobre cómo lograr un estado óptimo de salud a través del ejercicio y la buena alimentación. 

Todas las preguntas serán contestadas por especialistas en un máximo de 24 horas hábiles. 

Tú pregunta que el DOCTOR BODYTECH  te responde. 

 

Un smoothie para cada día

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Esta semana, en el reto fit, te damos cinco recetas para que te aventures y pruebes un smoothie práctico y nutritivo cada día. ¡Buen provecho!

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