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Bodycombat

El salón de clases se convierte en un ring de pelea en donde puedes vencer todos tus miedos.

Bodycombat
Beneficios

Entrena tu cuerpo con movimientos propios de las artes marciales mixtas y el boxeo para generar cambios mentales y físicos. Aumenta la coordinación, y autoestima y quema un gran número de calorías

Promedio de gasto de calorías*
Mujeres

380

Hombres

450

*Caminar 30 minutos gasta 150 calorías.

Porcentajes de trabajo
Fuerza
Cardio
Flexibilidad

Horario de clases

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