Beneficios
Durante la clase realizas un trabajo cardiovascular intenso que mejora tu velocidad de reacción, aumenta la potencia de tus brazos y optimiza tu habilidad de concentración.
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Boxing
“Diferentes técnicas de Boxeo son impartida por entrenadores expertos, para fortalecer y tonificar el tren superior, la clase se compone de coreografías de combate que aumentan el ritmo cardiaco.
Promedio de gasto de calorías*
Mujeres
380
Hombres
450
*Caminar 30 minutos gasta 150 calorías.
Horario de clases
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