Beneficios
Durante la clase realizas un trabajo cardiovascular intenso que mejora tu velocidad de reacción, aumenta la potencia de tus brazos y optimiza tu habilidad de concentración.
“Diferentes técnicas de Boxeo son impartida por entrenadores expertos, para fortalecer y tonificar el tren superior, la clase se compone de coreografías de combate que aumentan el ritmo cardiaco.
Durante la clase realizas un trabajo cardiovascular intenso que mejora tu velocidad de reacción, aumenta la potencia de tus brazos y optimiza tu habilidad de concentración.
380
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*Caminar 30 minutos gasta 150 calorías.
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