Beneficios
Favorece la coordinación, tonificación y un alto consumo de calorías.
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Fit Combat
Un entrenamiento retador y estimulante que mezcla técnicas de combate con ritmos coreografiados para que al sonar de la música los asistentes participen de movimientos intensos basados en artes marciales, aumentando la confianza y desarrollando técnicas de defensa personal.
Promedio de gasto de calorías*
Mujeres
380
Hombres
450
*Caminar 30 minutos gasta 150 calorías.
Horario de clases
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