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Taewbox

La clase mezcla movimientos de boxeo con tae-kwon-do y música enérgica para que lleves tu cuerpo y mente a un nivel máximo de concentración y potencia.

Taewbox
Beneficios

Mejora la resistencia, aumenta tu fuerza, flexibilidad y agilidad.

Promedio de gasto de calorías*
Mujeres

380

Hombres

450

*Caminar 30 minutos gasta 150 calorías.

Porcentajes de trabajo
Fuerza
Cardio
Flexibilidad

Horario de clases

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