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Clases grupales

El entrenamiento grupal es más divertido y de una efectividad extrema. Compruébalo en el salón de clases grupales y disfruta sesiones de combate, aeróbicos, baile o meditación

Clases grupales

Beneficios del entrenamiento grupal:

  • Aumenta tu autoestima
  • Te permite conocer personas con tus mismos gustos
  • Mejora tu coordinación 
  • Fortalece tu función cardiovascular
  • Te permite tener una actitud positiva 
  • Fortalece y tonifica tus músculos
  • Aumenta tu fuerza y flexibilidad
  • Conecta tu mente y cuerpo

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